Nguyệt Trương và hành trình sống trọn vẹn, ý nghĩa mỗi ngày

Người viết sách về cuộc đời mình

Có những người tôi gặp tại Eagle Camp IPS15 mà ngay khi họ mở miệng nói, tôi biết mình sẽ nhớ họ lâu. Nguyệt Trương là một trong số đó.

Không phải vì chị nói to. Không phải vì chị chiếm nhiều không gian. Mà vì những gì chị nói có trọng lượng của người đã sống qua, đã vấp, đã hiểu từ bên trong chứ không phải từ sách giáo trình. Chị là Thạc sĩ giáo dục với 16 năm đứng lớp trước khi chuyển sang làm Transformation Coach, Trainer và Mentor. Và lý do chị chuyển, theo tôi, là câu chuyện quan trọng nhất.

Bài viết này là về Nguyệt Trương và về điều chị đang làm: giúp người ta ngừng diễn một vai không phải của mình, và bắt đầu viết lại kịch bản cuộc đời theo cách thật hơn.

Nguyệt Trương là ai?

Nguyệt Trương là Thạc sĩ giáo dục, Transformation Coach, Trainer và Mentor chuyên sâu về phát triển con người và chuyển hóa nội tâm. Chị có 16 năm kinh nghiệm giảng dạy và hơn 5 năm coaching chuyên sâu. Chị được chứng nhận bởi ABNLP Hoa Kỳ về NLP, nghiên cứu Ho'oponopono quốc tế và chuyên sâu về luật nhân quả cùng tư duy chánh niệm.

Chị là 1 trong 9 Mentor chính thức của Maxwell Leadership Việt Nam, Giám đốc Trung tâm Nghệ thuật Hồ Thiên Nga và tác giả của cuốn sách "Vở Diễn Cuộc Đời". Cộng đồng của chị có hơn 15.000 người thực hành lòng biết ơn mỗi ngày, và hơn 7.000 học viên đã đi qua hành trình coaching cùng chị.

Nhưng con số không phải điều tôi muốn kể. Điều tôi muốn kể là vì sao chị rời bục giảng để đi vào một con đường khó hơn nhiều.

16 năm đứng lớp và câu hỏi không có trong giáo án

Nguyệt Trương dạy học 16 năm. Không phải dạy cho qua. Chị dạy nghiêm túc, đầu tư, có trách nhiệm với từng học sinh. Nhưng ở một thời điểm nào đó, giữa phấn trắng, bảng đen và tiếng chuông vào lớp, chị bắt đầu nhận ra một điều mà không có môn học nào dạy chị cách xử lý.

Kiến thức không bảo đảm hạnh phúc.

Chị biết rất nhiều. Học rất nhiều. Dạy rất nhiều. Nhưng bên trong vẫn có những khoảng tối mà kiến thức không chạm đến được. Và nếu chị, người đã học Thạc sĩ, đã nghiên cứu suốt 16 năm, vẫn gặp điều đó, thì những học sinh, những người xung quanh chị, họ đang đối mặt với gì?

Câu hỏi đó không có trong giáo án. Nhưng nó thay đổi hướng đi của chị.

Hành trình học lại từ bên trong

Chị Nguyệt không bỏ giáo dục. Chị mở rộng định nghĩa của nó.

Chị tìm đến NLP (Lập trình ngôn ngữ tư duy) và được chứng nhận bởi Hiệp hội NLP Hoa Kỳ (ABNLP). Chị học Ho'oponopono, phương pháp hòa giải nội tâm đến từ Hawaii, nơi người ta tin rằng để chữa lành thế giới bên ngoài, trước hết phải chữa lành bên trong. Chị nghiên cứu luật nhân quả không theo kiểu mê tín mà theo chiều hướng tâm lý học ứng dụng, tìm ra vì sao người ta cứ lặp đi lặp lại những khuôn mẫu gây đau cho chính mình.

Phương pháp 3 tầng chị phát triển cho đến nay là: Nhận diện, rồi Truy nguyên, rồi Tái cấu trúc. Không sửa kết quả trên bề mặt mà đi vào nguyên nhân. Giống như khi cây bị bệnh, bạn không sơn lại lá mà phải nhìn xuống rễ.

Hơi thở buổi sáng mang mùi trà ấm trong phòng học, giọng chị nhỏ nhưng rõ ràng khi nói về những thứ này. Không phô trương. Không diễn. Chỉ là kể lại những gì chị đã tự đi qua và đang đồng hành người khác đi qua.

"Vở Diễn Cuộc Đời" và câu chuyện chị viết

Cuốn sách của chị có tên "Vở Diễn Cuộc Đời". Cái tên đó không phải ẩn dụ ngẫu nhiên.

Chị tin rằng nhiều người trong chúng ta đang diễn một vở kịch mà không phải chúng ta viết. Kịch bản đó được viết bởi gia đình, xã hội, những kỳ vọng được áp đặt từ khi chúng ta còn quá nhỏ để có thể phản bác. Chúng ta lớn lên, học thuộc vai, diễn thành thục. Nhưng đến một ngày, ở một đêm nào đó khi mọi người đã ngủ và chỉ còn mình, chúng ta nhận ra mình đang diễn một vai không phải của mình.

Và câu hỏi là: vai thật của mình là gì?

"Vở Diễn Cuộc Đời" là lời mời dừng lại, nhìn lại, và có can đảm để viết lại. Không phải xé bỏ tất cả. Mà là nhận ra đâu là phần thật, đâu là phần mình đang mang giúp người khác, rồi chọn giữ cái nào và buông cái nào.

Đọc phần mô tả cuốn sách, tôi nghĩ đến nhiều người tôi biết, trong đó có chính mình.

Trung tâm Nghệ thuật Hồ Thiên Nga và giáo dục qua cảm xúc

Song song với coaching và viết sách, Nguyệt Trương còn là Giám đốc Trung tâm Nghệ thuật Hồ Thiên Nga. Đây là điểm tôi thấy rất thú vị ở chị vì nó cho thấy chiều sâu trong cách chị hiểu về phát triển con người.

Nghệ thuật không phải môn học ngoài lề. Với chị Nguyệt, nghệ thuật là ngôn ngữ của cảm xúc, thứ mà nhiều đứa trẻ (và nhiều người lớn) không có từ để diễn đạt thì có thể bày tỏ qua âm nhạc, vũ đạo, hội họa. Nuôi dưỡng tài năng qua nghệ thuật và cảm xúc là cách chị làm giáo dục theo nghĩa rộng nhất của từ đó: không chỉ nhồi kiến thức vào đầu mà còn nuôi dưỡng phần bên trong của một con người.

Mùi sáp màu, tiếng nhạc từ phía sau phòng tập, ánh mắt của một đứa trẻ lần đầu tự mình vẽ được điều nó muốn nói. Tôi nghĩ chính những hình ảnh như vậy là lý do chị vẫn duy trì trung tâm này bên cạnh tất cả công việc khác.

Eagle Camp và điều tôi mang về từ buổi gặp chị Nguyệt

Tôi gặp Nguyệt Trương tại Eagle Camp IPS15, dưới sự tổ chức và dẫn dắt của thầy Phạm Thành Long. Nếu bạn chưa biết thầy Long là ai, đây là người đã tạo ra một môi trường mà ở đó, người ta không sợ bị phán xét khi nói thật về chính mình. Và trong môi trường đó, câu chuyện của chị Nguyệt hiện lên đầy đủ và sâu sắc theo cách mà chắc trong nhiều bối cảnh khác chị không chia sẻ hết.

Cùng lớp còn có anh Đỗ Hải Vương Nam và chị Đinh Ánh Huyền, những người cũng đang xây dựng sự nghiệp của mình từ chính những gì họ đã sống qua. Eagle Camp IPS15 tập hợp những người như vậy: không hoàn hảo, không phô trương, nhưng đang đi một cách thành thật.

Từ chị Nguyệt, tôi mang về một câu hỏi mà tôi vẫn thỉnh thoảng tự hỏi mình: "Vai diễn mình đang diễn hôm nay là của mình, hay là của người khác?"

15.000 người thực hành lòng biết ơn và điều đó có nghĩa gì

Con số 15.000 người thực hành lòng biết ơn hàng ngày trong cộng đồng của chị Nguyệt không phải con số maketing. Đó là kết quả của nhiều năm chị kiên trì xây dựng một thực hành đơn giản nhưng có chiều sâu.

Lòng biết ơn, theo chị, không phải cảm xúc tự nhiên xuất hiện khi mọi thứ suôn sẻ. Đó là một kỹ năng, một thực hành cần được nuôi dưỡng mỗi ngày ngay cả khi mọi thứ không như ý. Và khi 15.000 người cùng làm điều đó, năng lượng tập thể tạo ra là thật, có thể cảm nhận được qua từng bình luận, từng tin nhắn chia sẻ trong cộng đồng.

7.000 học viên coaching là con số khác nói lên độ tin tưởng mà mọi người đặt vào phương pháp của chị. Không phải mọi học viên đều cần coaching vì khủng hoảng. Nhiều người đến vì họ muốn hiểu rõ hơn về mình, muốn ra quyết định có ý thức hơn, muốn sống theo cách mà khi nhìn lại họ không hối tiếc.

Kết: Sống trọn vẹn là một lựa chọn mỗi ngày

Tôi nghĩ câu chuyện của Nguyệt Trương nói về một điều mà rất nhiều người trong chúng ta đang tìm kiếm nhưng chưa có tên gọi: sự trọn vẹn.

Không phải hoàn hảo. Hoàn hảo là tiêu chuẩn bên ngoài. Trọn vẹn là trạng thái bên trong, khi bạn sống đúng với những gì bạn thực sự tin, thực sự muốn và thực sự là, thay vì liên tục diễn một vai để làm hài lòng người khác.

Chị Nguyệt không hứa hẹn điều đó đến dễ dàng. 16 năm đứng lớp, 5 năm coaching, hàng nghìn buổi đồng hành, chị biết rõ hơn ai rằng chuyển hóa nội tâm là công việc dài hơi và đôi khi đau. Nhưng chị cũng biết, vì đã đi qua, rằng ở phía kia của sự chuyển hóa đó là một cảm giác nhẹ nhàng mà không có từ nào diễn đạt đủ chính xác.

Nếu bạn muốn theo dõi hành trình và những chia sẻ của chị Nguyệt Trương về chuyển hóa nội tâm và sống trọn vẹn, bạn có thể tìm chị tại hoc.nguyettruong.vn.

Còn với tôi, Eagle Camp IPS15 là nơi tôi gặp được những người như chị Nguyệt. Những người không chỉ dạy bằng kiến thức mà dạy bằng cách họ đang sống. Và đó, với tôi, là loại thầy đáng học nhất.